男性对怀孕消息的反应

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备孕 0-2岁 怀孕

无论是主动备孕还是意外怀孕,听到伴侣怀孕——您要成为父亲的消息——通常都是人生中巨大的时刻。


本页中,您将读到:

·伴侣处于孕早期的准爸爸:复杂的感受

·分享怀孕的消息

·孕早期:学习和适应的时间段

·您能做的一些事情


伴侣处于孕早期的准爸爸:复杂的感受


当您听到伴侣怀孕的消息,您可能会有各种不同的——甚至复杂的——感情。


喜悦和兴奋

你可能会不由自主地咧嘴笑或微笑。如果您还没有告知其他人怀孕的消息,您周围的人可能会寻思到底是什么让您这么开心。


发现怀孕时,我们简直欣喜若狂,因为我们早已搁置了这件事。我从来没有想过我会真的有孩子。所以那是非常让人激动的一刻,“哇,我的生活从这一刻开始改变”。

——布莱恩,两个孩子的父亲


惊讶,不确定还是其他?

如果您并未积极备孕或您的伴侣比您预想的更快怀孕,怀孕的消息对您来说可能是一个惊吓。


如果您感到震惊至麻木,您可能过一段时间才能对怀孕这件事感到真实。这可能会让您觉得,在怀孕这件事上,您的伴侣已经对您领先一步了。


我有点震惊至麻木了。整件事对我是一个巨大的冲击。我们当时想,“嗯,她刚吃完药,周期还不稳定”……然后大约过了一周就确定她怀孕了。我还真的从没有预想过这件事的发生。

——斯科特,两位孩子的父亲


检测结果显示她怀孕了,可我完全不能相信。老实说,我的心思在别的地方——我已经在考虑没有孩子的海外假期。

——卡勒姆,两个孩子的父亲


当情况更复杂时

有些时候,在怀孕时双方的亲密关系已经破裂,或者孩子并不是亲密关系的产物。这是成为父母的更复杂的方式之一,但男性仍然很有可能成为一个积极参与、有爱心和负责任的父亲。


分享怀孕的消息


如果您刚得知怀孕的消息,您可以会恨不得立刻昭告天下。但是很多准妈妈和准爸爸会等到孕期12周左右才会把怀孕的消息公开。这一时期,流产的风险大大降低,您也已经进行了孕早期测试,确定宝宝一切正常。其他一些准父母则会更早一些公开怀孕的消息。


最好能和您的伴侣聊聊,在要把怀孕的消息告诉谁、何时告知等方面达成共识。双方可能都对公开怀孕消息感受强烈,所以有一个“计划”可以避免伤害感情、规避分歧,也可以避免激动的亲友未经同意传播消息的可能。


您可能会决定在告诉同事之前先告诉家人。请对以下情况做好准备:您的同事可能会有各种不同的反应,有些人可能会追问一些您不愿意分享的细节。例如,您的雇主可能会为您感到高兴,但也会考虑休假安排以及您计划如何平衡工作与家庭。您的同事可能会问您是否仍然会积极追求“那个升职机会”。


孕早期:学习和适应的时间


孕期是您学习如何习惯“成为父亲”这一想法以及思考成为父亲对您意味着什么的机会。


或许怀孕这件事意味着您需要和您的父母及岳父母展开新的、不一样的对话和沟通——比如,关于他们和宝宝的关系——或许您需要和您的伴侣及雇主沟通和商讨如何在工作和照顾伴侣之间达成平衡。


灵活性和耐心是关键的育儿技巧。在度过怀孕期间新的——有时是困难的——时刻时,您可能会变得更强大,并且能更好应对孩子出生后的种种挑战。


您能做的一些事情


·花时间弄清楚自己的感受。您可以和您的伴侣、朋友或某位家庭成员谈谈您的想法。如果您认识其他准爸爸,下次见面时您可以和他们聊聊您对于怀孕这件事的一些想法

·和您的伴侣一起决定是否以及何时与他人分享这一消息。

·思考“成为父亲”对您意味着什么。


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