Q:孩子任性哭闹发脾气,家长该怎么办?

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情绪管理 2-6岁

    宝宝年龄尚小时,还没有完全学会控制情绪,情绪来得快去得也快。这时需要家长要了解孩子发脾气的原因,并学会疏导孩子的情绪。微信图片_20190318164949.png 一、孩子一不满意就哭闹的原因


1.
家长太在意孩子哭

孩子一哭,家长关注度就升高,猜孩子为什么哭;或者关注度突然下降,明显不理孩子。这样看似是“关注”或者“忽略”,其实更像一种“惩罚”。 

2.
家长关注点出现偏差

孩子一哭闹,家长的关注点就变成“应不应该哭”或者“应不应该发脾气”,而非此刻真正应该解决的问题

 

                            

微信图片_20190318171448.png知子猫小贴士:

要先了解孩子哭泣的原因,才能让孩子停止哭泣,家长也要学会管理情绪。

            

二、家长解决哭闹孩子的流程


第一步:约法三章

在掌握了宝宝任性的规律后,用事先约法三章的办法来预防宝宝任性的发作,如果宝宝上街总是哭闹,让妈妈抱,妈妈可以在出去之前就跟宝宝说好,“今天上街不要妈妈抱你自己走,实在累了可以休息一会再走,不然就不再带你出去了”。


第二步:家长在孩子哭的时候,依旧保持关注度不变,疏导宝宝情绪

家长要始终保持平和。如果您正抱着他,请依旧抱着,告诉他/她“别着急,先不哭。” 用平静轻柔的声调安抚宝宝,并帮助宝宝消除顾虑。如果孩子哭的时候,您恰好站在远处,可以以平常的速度走过来,蹲下,放慢语速告诉他/她:“别着急,先不哭。”


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第三步:如果孩子继续哭的话,家长要转移自己的注意力,而非孩子的注意力

您可以抱着孩子,表示哭并没有让您不爱他/她,但您自己的注意力要转移到其他地方,比如和爸爸聊聊天、把衣服放到洗衣机里等,表示哭不能解决问题。这样做也是给自己一点时间,默默思考他/她到底为什么哭,等下不哭了怎么跟他/她说。 

第四步:孩子冷静下来后,帮助孩子表达问题

如果孩子不哭了,您可以松开抱着他/她的手,然后关心地问他/她:“哭完了吗?”(此处等孩子回应)然后继续说:“好,告诉我刚才怎么了/告诉我发生什么了?”不管孩子告不告诉你,这时候可以把您猜到的原因说出来,帮他表述。注意,这时候找到的问题,才是真正需要解决的问题,而不是“孩子哭”。 

第五步:把握教育机会,和孩子一起解决问题

下面要做的,就是要教给孩子,既然哭不行(已经试过了),那么可以怎么做来解决问题。 


平时如果孩子不哭,可以提开放式的问题,比如“够不到怎么办?快想个好办法!” 但是由于孩子刚刚经历负面情绪,还不是很能思考,此时建议您提一些简单的问题。比如,妈妈可以提问 “你够不着,那你需要妈妈帮忙吗?” 如果孩子点头,妈妈可以继续问:“那我可以怎么帮你呢?是我过去帮你拿,还是帮你找个椅子你踩上去自己拿?”无论他说“妈妈帮我拿” 或“踩椅子自己拿”,都是“不哭,好好说”的具体行为。这样的行为之后马上满足他的需求,可以有效强化这个行为。 


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第六步:把关注点放到孩子的正面行为

在整个解决问题的过程中,家长一旦发现有希望中行为,比如“冷静下来不哭了”、“积极想办法”等,都要描述给孩子听,肯定和强化些行为,让孩子看到自己积极的改变。


这样下来,孩子可以形成这样的逻辑:我哭妈妈不一定理解我想要什么,也不能解决问题,但是我可以……或者……,这样妈妈就知道怎么帮我了。而不是:哭是万能的,我一哭就有人会过来帮我解决一切问题。

   

微信图片_20190318171448.png知子猫小贴士:

安抚孩子不仅仅是让孩子停止哭泣,也要帮助孩子解决问题。


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