1.诚实告诉孩子离开时间和原因，并且约定回来的时间且严格遵守。
遇到比较黏人的孩子，家长要做到对他们诚实，不要偷偷离开，让孩子没有安全感，引发愈发严重的焦虑心理。您可以如实告诉孩子离开的时间和原因，并和孩子约定回来的时间。家长要严格遵守约定的回家时间，实现对孩子的承诺。
2.回家后主动抱抱孩子，给予夸奖。
家长在回家后，应该第一时间抱抱孩子，安抚他/她，让孩子明白爸爸妈妈每天确实一定会回家，不会丢下他们。
3.和孩子一起阅读相关故事。
可以一起讨论故事中的人物和情节，引发孩子对暂时分开的思考。
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