如何在游戏中锻炼自闭症儿童集中注意力的能力?

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特殊儿童 0-6岁

通常,大多数孩子认为集中注意力是个苦活,对于患有自闭症谱系障碍的孩子来说尤甚。如何集中注意力是一个极大的挑战。

如果能通过游戏来帮助孩子锻炼集中注意力的能力,可谓再理想不过的方法。

 

关于注意力你要知道:

●  当我们集中注意力的时候,我们全身心的关注一件事,而把其他事抛之脑后。例如,在集中听一个人讲话的时候,我们会忽略室内的其他对话和背景音。

●  注意力集中用到的是大脑中特定的神经网络。这是一种能通过时间培养的能力。

●  要想很好地集中注意力,我们需要保持警觉。以此,我们才能在周围环境中挑选并整合正确的信息。

●  集中注意力是学习所需的关键能力。例如,孩子需要集中注意力听老师的指示,从而确知他在以对的方式做对的事。孩子还需要能对任务保持注意力,这样才能学习到东西。

 

注意力困难和自闭症谱系障碍

所有孩子都会有难以过滤干扰,而无法集中注意力的困扰。背景噪音、明亮的灯光、饥饿感 或者在他们脑海中有趣的小念头都可以干扰他们。

对孩子来说,感到无趣或是说失去兴趣是一件再简单不过的事了。


集中注意力到自己不感兴趣的事上,这对有自闭症谱系障碍的儿童来说是尤为困难的。例如,和别人一起集中注意力才能做的事,和看护人一起读书,一起拼拼图,甚至是一起安全地过马路。

但是,集中注意力到自己感兴趣的事上面,这是他们能做到的。例如,如果是一个喜欢火车的ASD小孩,他/她可能可以集中非常长的时间在组装火车轨道上面。

同时,有时候你很难吸引ASD儿童的注意力,尤其是在他/她难以做眼神交流的情况下。患有ASD的儿童通常也会被诊断为注意力缺陷多动障碍(ADHD)。

 

当孩子注意力不集中时,可能导致问题行为。 如果一个孩子不按指示行事,可能会看起来是故意表现得很糟糕。 例如,如果孩子很少遵循指示,他/她的父母可能会感到沮丧和愤怒,因为他/她好像从不听爸妈的话。这种情绪可能会让孩子感到不安,并导致像发脾气这样的困难行为。

 

眼神交流:集中注意力的第一步

 

患有孤独症谱系障碍(ASD)的儿童可以学会集中注意力,而且他们可以通过练习变得更好。进行眼神交流可以教导孩子如何关注他人。

为了让孩子进行眼神交流,您可以尝试称呼他/她的名字,或者在他/她的视线内放一个物体,然后将物体移向您的眼睛。

最后,当您叫他/她的名字时,孩子会开始看向您的脸。这可能需要花较长时间,并且您可能会发现需要将这个过程分解为小步骤。

 

游戏能培养集中注意力的能力

游戏是帮助自闭症谱系障碍(ASD)儿童学习和锻炼注意力技巧的最佳方法之一。 

以下是一些基于游戏的策略,它们可以帮助您建立孩子的注意力技能。

 

如何挑选游戏?

 

您可以选择孩子自然而然感兴趣的活动。例如,如果孩子喜欢玩球类游戏,可以让他/她和其他人一起玩球。滚动或投掷球可以促进注意力和共同关注的能力、社交参考和共享快乐。

【注:社交参考心理学的定义是婴儿从父母或看护人的情感展示中获取线索,以形成他们对某些事件或环境的反应,并调整他们对其他人和物体的行为的过程。 成人的情感或情感表现可以通过面部表情,声音或肢体语言进行。社交参考是一个重要的工具,可以帮助婴儿了解他们的新环境以及构成其中一部分的人和物。】

 

此外,具有明确目标的小游戏也是不错的选择。例如,使用两个珠子和一根绳子制作项链。您可以把第一个珠子穿起来,然后让孩子穿第二个。这个任务能很快完成,您还可以回馈给孩子很多赞美。一条项链从两个到更多珠子,这种任务能逐渐增强孩子的集中注意力的能力。

 

另一项游戏是拼图。第一步是拿出一个已经快要完成只差最后一个的拼图,让孩子放入最后一块。逐渐增加孩子在拼图中放入的数量的过程中,孩子的注意力慢慢被吸引,直到最后能拼完整个拼图。

 

在挑选游戏时,最好能避免没有结尾的活动(比如玩橡皮泥)。 因为这种游戏没有“终点”,孩子不知道何时会结束。如果要玩这种游戏,则需要一个可视化的计时器,通过显示他/她还需要保持多久注意力,能帮助孩子知道何时是游戏的“终点”,以期能锻炼注意力集中的能力。

 

在开始游戏之前最好摆脱所有干扰。例如,关闭收音机、电视、电脑和电话。

 

给出指示

当与患有ASD的孩子一起玩时,您需要告诉他/她下一步做什么。

以下是如何提供有效说明的一些提示:

● 限制使用的词语数量。例如,说“匹配形状”而不是“我希望你把形状放在一起以便匹配”。

● 重复关键词有助于孩子集中注意力。例如,“球”,“滚球”,“接球”,“踢球”。

 

一边说一边玩

在游戏过程中与孩子交谈和互动可以帮助吸引和留住孩子的注意力。试试这些提示:

● 复制孩子的行为,这可以吸引他的注意力。您的孩子可能会感兴趣,并期待下次是否再次复制他。

● 当您的孩子发出声音或说出一个单词的时候,重复他/她的声音或单词。这可以帮助发展您和孩子持续的互动,并培养孩子能更多的关注您。

● 和您的孩子一边玩耍一边说话。请您一边用言语说孩子在做的事,一边提出问题和建议。这可以鼓励孩子保持更长时间的注意力。

 

搭模型

为了帮助孩子将注意力集中在眼前的任务上,您可以使用建模和大手拉小手的帮助来共同完成活动。例如,可以在琴弦上放一个珠子,然后抓住孩子的手,帮助他串上珠子。

在孩子完成活动后,您应该赞美他。

 

进行转换

如果需要从一项活动转换到另一项活动,您要提醒孩子将有变化。孩子需要时间来转移他们注意力的焦点。图片形式的活动时间表可能会有所帮助。

如果您的孩子理解“如果,那么”,您可以使用这些语句表明活动已经结束,他/她可以去做不同的事了。最好使用简单明了的语言。例如,您可以说“先玩形状,然后玩泡泡”。

 

如果您的孩子还不了解“如果,那么”语句,您可以从孩子最喜欢的两个活动开始,这样他/她就不会在您改变活动时感到不安。 例如:“先玩泡泡,然后做训练”。

这能有助于孩子更专注于您所说的内容,而不是感到不安。

如果第一项活动快速且能很快完成是最好的。一旦孩子完成了第一项活动,请您极力夸奖他。例如:“所有都完成了,真棒!现在我们做训练吧”。


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