Q:如何培养高智商的宝宝?

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0-6岁 教育方式 儿童喂养

1.保证宝宝充足的营养,特别注意DHA的摄入

充足的营养,是宝宝高智商的基础条件之一,因此家长一定要注意宝宝的饮食均衡。其中,给宝宝补充足够的DHA特别重要。宝宝的大脑正处于迅速发育阶段,而DHA是大脑和视网膜发育必不可少的营养成分之一。给宝宝补充足够的DHA,满足宝宝脑力、视力发育的营养需要,不仅能帮助宝宝大脑和视力成长,还有助于宝宝安神,帮助宝宝一觉睡到天亮。


2、多和宝宝进行亲子游戏

多和宝宝进行亲子游戏不仅能增进亲子之间的交流和感情,还能让宝宝在玩游戏的过程中学到更多的知识,还能开发宝宝的智力、情商和锻炼宝宝的反应能力,对宝宝未来的性格和发展具有重要的作用。


3、让宝宝养成良好的睡眠习惯

有研究表明,人体的生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的,而生长激素对宝宝大脑和身体各方面的发育都有很多的影响,如果宝宝总是睡不好,不仅会让宝宝生长迟缓,还会导致宝宝反应迟钝等现象的发生。让宝宝养成良好的睡眠习惯,对宝宝的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。


睡前给宝宝讲故事可以帮助宝宝安静入睡,在潜移默化中促进宝宝的语言能力。同时通过讲故事的形式,可以让宝宝愉快的学习知识,促进亲子间的感情交流。

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