Q:宝宝上课不专心,注意力不集中怎么办?

点赞
分享

复制链接

微信扫一扫

情绪管理 2-6岁

宝宝不够专注的原因:

1.当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时,往往表现为自我监控能力弱,易走神

2.注意指向分散,意识紧张度不足,易被周围其他事物所吸引;

3.思维容易分散,注意稳定性低,做事做不下去,三心二意;

这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。要培养孩子专注做事的习惯,首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。


具体做法是:

1.根据孩子的年龄特点,让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期,其注意力一次集中的时间是不一样的。

2.平时不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。家长可在孩子做完他们的“工作”之后,给予孩子鼓励。

3.尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会分配时间。当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉后,做事会更加自信。

4.大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

5.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具,食品,更不能有电视机,电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。


知子猫送福利火热进行中