共情是指让自己置身于别人的角色并理解他们的感受或体验的能力。
在生命的早期,幼儿自然是以自我为中心的,并且非常倾向于主要考虑自己和他们的直接需求。
他们尚未准备好考虑他人的需求和感受。
但是,培养共情是幼儿的重要发展过程,不仅可以在童年时期,也可以在成人生活中受益。
为什么发展共情对孩子很重要?
了解他人的感受,他们自己的行为如何影响他人,以及为什么某人可能在特定时间体验感受,这是孩子们拥有的宝贵生活技能。
帮助幼儿培养强烈的共情是有益的,因为:
它有助于他们建立一种安全感,并与其他儿童和教育工作者建立更牢固的关系,使他们能够很好地学习
它鼓励容忍和接受他人
它促进良好的心理健康
它促进社会和谐,并可以减少欺凌的可能性
移情思维的好处也流入成人生活。善解人意的成年人可能有:
个人和专业取得更大成功
整体幸福感更高
更好地理解他人,如客户或同事
领导职位取得更大成功
更令人满意的关系,更善于处理冲突
压力水平较低
这些惊人的科学支持的信息图表显示,这些好处也只是冰山一角。
简而言之,发展同理心是孩子调节情绪能力的重要组成部分,对于在不断变化的世界中适应和成功具有重要价值。
我们如何帮助孩子发展同理心呢?
父母是孩子们的第一个也是最持久的教师,模仿移情行为是父母教给孩子这种宝贵技能的最佳方式之一。
可以开发其他简单的移情方式包括:
帮助您的孩子描述自己的感受,因为了解自己的感受是理解他人感受的重要的第一步
和你的孩子谈论别人的感受,以及为什么。这有助于建立他们的情感语言并思考其他人的观点。
照顾动物和植物,帮助儿童了解他们在帮助另一个生物生存,茁壮成长和快乐方面发挥的作用。
也许帮助孩子培养同理心的最简单方法之一就是一起阅读书籍,因为孩子们学会将感情和行为与他们喜欢的人物和故事联系起来。
知子猫送福利火热进行中