控制欲是个严重的问题，尤其是家长对于孩子的控制。

一．控制欲的几种方式

以下列出了四种控制欲方式，从第一种到第四种，情况越来越严重。

第一种控制——通过责备来控制孩子。

这种控制最轻，是指家长把孩子关在笼子里束缚孩子的行为。

有时家长责备孩子是希望他能自律，但同时也打压了他的自尊。一个人如果没有自尊的话，很难做出自律的行为，因为家长没有给孩子一个机会去自主地控制自己，才会演变成熊孩子的现象。

第二种控制——家长总是帮助孩子。

日常生活中，家长经常会帮助焦急无助的孩子来做一些事。但是帮助实际上会带来不少坏处。

因为人的自信通常是通过两种满意来逐渐积累的。

“满意”分为两种：一种叫做感觉满意；一种叫做表现满意。表现满意是认可自己每一步的表现，是对于过程的满意；而感觉满意是对于最后结果的满意。如果孩子总是跳过表现满意直接获得感觉满意，那么他会获得一种虚假的有力感，实际上是一种无力感，这样会导致每次遇到困难的时候，孩子都会选择避开困难。

第三种控制——家长把孩子当作自身附属品。

有的家长会把孩子变成自己的附属品，忽略孩子自身的感情与意愿。这种孩子长大以后，容易不断满足家长的期待，从而失去自我，这也是当今中国成人世界中的一个严重问题。

第四种控制——情绪绑架。

如果家长情绪失控，给了孩子过度惩罚，超过了孩子原本的承受力，那么会导致极大的伤害。

二．如何调整家长的控制欲？

1.对于通过责备控制孩子的家长，他们应该首先调查一下孩子背后的动机，有时候孩子什么都没做却受到责备的无力感容易导致他们的攻击行为。

如果家长能理解孩子过激行为背后的情绪，并陪着他去体会，说出他内心的情绪，接纳情绪了以后，再分析行为产生的结果，这样的话能够帮助孩子选择更好的解决方法。

2.对于总是帮助孩子完成任务的家长，他们与其替孩子做事，还不如去鼓励孩子表现满意的过程，夸奖他过程的努力，这样才能让孩子获得真正踏实的有力感和信心。

3.对于把孩子当做自己的附属品以及试图情绪绑架孩子的家长，对他们的建议是SBNR。S指的是Stop停止，B是breath深呼吸，N是notice意识到自己的情绪是哪儿来的，什么原因导致的这个行为，在分析完之后，就是R，respond 给孩子一个反馈，这个时候的反馈一般是理智的

三．小结：如何改变家长的控制欲？

只要家长意识到问题，那就是改变的开始。控制的反面是接纳，而接纳才是成长的开始。家长应该在教育中彻底贯彻接纳孩子的理念，而非单方面去强制孩子。

家长答疑：

问题：

浩浩妈妈：有时候怕孩子看电视时间太长影响孩子势力，就很想劝阻，但孩子又不听，怎么办？可能关了电视孩子还会哭。

唐歌：关键点在于，如果不经过孩子同意就关电视，那就是一种控制。我们可以规定关电视的时间，等到到了时间再和孩子谈判，如果孩子耍赖，就把电视暂停，等到孩子能消化情绪的时候，让他自己拿起遥控器去把电视关掉。很多情况下，越有害的东西越应该交给孩子自己控制，自律就是这样产生的。

儿童心理