孩子到了4岁时，不少父母开始抱怨，就两个字母，怎么孩子写起来就那么难。对不少孩子来说即便是把三个点连在一起写出大写字母“A”都超出了他们能力范围。其实，在孩子3岁时，爸爸妈妈就可以开始教他们怎么用正确的方式握一支铅笔。今天小喵就和儿童手部技能专业治疗师一同带领爸爸妈妈来探究如何帮助0-6岁儿童掌握正确的握笔姿势。

很多父母很希望孩子能在上幼儿园之前掌握自己名字的写法。但您可能不知道：在儿童写出歪歪扭扭的几个字之前，有许多其他技能需要他/她掌握。

儿童铅笔控制里程碑

宝宝1岁时，医生可能曾经问过您：孩子能否用两根手指拿起较小的食物？

在儿童运笔写字的过程中，有时笔迹不能恰到好处地穿过某一个点；或者穿过某一个点的线扭扭歪歪，完全不像一条直线。其实，医生想知道的是儿童是否在发展铅笔抓握能力，这是确定儿童精细运动能力（用手上小肌肉做事情的能力）正常发展的第一步。这些技能，和手臂力量、手眼协调一起，为书写奠定早期基础。

莉莎特·亚历山大是加拿大多伦多儿童手部技能专业治疗中心的运营者，专业治疗医师。她表示：

儿童在学龄前经常玩的一些游戏对培养以上能力非常有好处，比如涂鸦、手工、玩黏土等。除此之外，在线条内涂色也可以帮助发展小臂的力量及控制能力。随着儿童渐渐长大，画迷宫和连线是练习画直线的好方法。

掌握正确的握笔姿势非常重要

如果儿童的手部力量和控制力可以绘制线条和简单的形状，如十字架和圆形，那么，他/她可以开始学习写字母了。但是，许多家长忽略了儿童掌握正确握笔姿势的重要性。

许多儿童倾向于用抓拳的方式握笔，用所有手指包住铅笔，通过移动整条胳膊的方式画画。我们建议家长以轻柔的方式纠正3岁以下的儿童，这样他们才不会养成坏习惯。

您可以这样做：试着把铅笔平放在桌子上，笔尖朝着儿童，让儿童用拇指和食指拿起铅笔，当他/她把铅笔转过来试着写或画时，会用大拇指和食指捏住铅笔，这就是正确的握笔姿势。

如果儿童感觉困难，可以让他/她练习用手指和拇指一起捡起较小物品，或者玩儿童镊子，来练习“钳指抓握”。您可以把蜡笔切成3厘米左右的小段，锻炼其抓握能力。

在儿童坐不住的情况下，怎么培养铅笔控制能力呢？

其实发展精细运动能力和铅笔控制能力时，儿童不一定总要在桌边坐着。亚历山大让她五岁的孩子在厨房里帮忙——使用儿童安全剪刀剪豆子和青椒、搅拌面糊、打开容器。在户外，儿童可以通过在沙堆里玩或捏喷水瓶的方式发展手部力量，通过戳泡泡来锻炼手眼协调，通过用粉笔在地上画画发展精细运动技能。

亚历山大表示：“不佳的书写技能可能会影响孩子的自尊心，甚至会降低他/她去学校的动力。”家长尽早干预，儿童完全能够回到正常的发展轨道。

小喵说

需要提醒家长的是，不要对儿童精细运动技能发展疏于关注。如果您认为儿童的精细运动发展技能发展存在问题，请向医生寻求帮助，进行相关的检测评估。