健康的自尊心是孩子拥有健康幸福人生的重要品质之一。自尊心在孩子应对挫折、竞争及人生旅途中的其他困难时扮演着极其重要的角色。今天小喵就和爸爸妈妈们一起来学习下如何帮孩子建立健康的自尊心？
什么是自尊心？
自尊心的本质是孩子如何看待自己、评价自己及如何看待自己做事情的能力。自尊心的形成也取决于他感到被爱的程度，和他从生命中重要成员（如父母）处获得的支持鼓励或者批评的多少。
父母如何帮助孩子建立健康的自尊心？
下面是一些父母帮助孩子建立健康自尊心的方式，这些方式也许很微小，但它们可能带来巨大的改变：
1、每天对孩子表达爱
知道父母有多爱自己会给孩子一种安全感和归属感，这对他们的自我评价至关重要。随着孩子的成长，他们将慢慢建立自己的社交圈，通过结交好朋友等方式发展归属感。父母的爱将为孩子未来形成健康、牢固的关系奠定基础。所以每天在和孩子告别时，请给他们一个拥抱；周末多陪伴孩子，和他们一起运动、阅读，游戏，通过多样形式让孩子知道自己被父母深爱着。
2、和孩子一起开心玩耍
多花时间和孩子一起玩耍，让孩子知道您喜欢和他们共度时光。与孩子一起玩耍好处多多：您的孩子不但会变得更加自信，更加相信自己能够成为一个风趣、能够与他人建立坚实社会关系的人，研究还表明，父母常陪孩子玩时，孩子的幸福度会提升，患抑郁和焦虑的风险也会降低。
3、让孩子承担责任和家务
让孩子做适合他们年龄的家务，让他们有目标和成就感。即使他们没有把事情做得很完美，也要让他们知道您欣赏他/她的努力，赞赏他/她做的所有事情，并向他/她保证，随着时间的推移，他/她会在许多事情上变得越来越好，包括家务。
4、让孩子独立自强
小学是孩子独立能力快速发展的时期。当他们到上中学的年纪，许多孩子开始独自相处，独自走路去上学，并帮助弟弟妹妹。重要的是，父母要让孩子们变得越来越独立——让他们弄清楚如何与老师谈论自己的问题、计划完成家庭作业等。
5、教孩子失败是成功之母
向孩子强调没有人是完美不犯错的。告诉孩子失败和挫折教给我们经验，帮助我们不断尝试和提高。
6、永远不要侮辱或贬低孩子
当孩子做了让您认为不妥的事情时，请务必将行为和人分开来看。您也是人，当孩子激怒您时您可能非常恼怒和生气。请尊重孩子和他们交谈而不是冲他们吼叫。
7、让孩子创造和展示工作成果
与孩子一起制作有趣的工艺品，并将成品摆在家中各处。让孩子有机会展示他所做的事情或谈论他所做的事情，让他觉得他的创作值得关注，他的意见和想法很重要。
知子猫送福利火热进行中
